にんじんとわかめのスープ

材料（２人分）

にんじん
　1/3本
ごま油
　小さじ1
水
　2カップ
とりガラスープの素
　小さじ1/2
カットわかめ、しょうゆ
　各小さじ1
塩、こしょう
　各少々
白いりごま
　少々

• にんじん

  1/3本

• ごま油

  小さじ1

• 水

  2カップ

• とりガラスープの素

  小さじ1/2

• カットわかめ、しょうゆ

  各小さじ1

• 塩、こしょう

  各少々

• 白いりごま

  少々

1. 1

   にんじんは短冊切りにする。鍋にごま油小さじ1を中火で熱し、にんじんを炒める。

2. 2

   しんなりしたら水2カップ、とりガラスープの素小さじ1/2を加え、1〜2分煮る。やわらかくなったらカットわかめ、しょうゆ各小さじ1、塩、こしょう各少々を加えてさっと煮る。白いりごま少々をふる。

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