ささ身といんげんのから揚げ

ささ身といんげんのから揚げ

まとめ揚げして食感違いを一度に味わう

1人分:

206kcal

1.6g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    さやいんげんは3cm長さに切る。黄パプリカは6等分の乱切りにする。とりささ身4本は一口大のそぎ切りにする。

  2. 2

    ボウルにささ身、いんげんを入れ、酒、しょうゆ各大さじ1、塩、こしょう各少々、おろししょうが小さじ1強、片栗粉大さじ2 1/2を順に加えてそのつどよくもみ込む。

  3. 3

    10等分してまとめ、表面に片栗粉適量をまぶす。フライパンに揚げ油を1cm深さまで入れて中温(約170℃)に熱し、約3分揚げる。パプリカも一緒に素揚げする。

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新谷友里江さん

新谷友里江 さんのレシピ

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