レンチンいり豆腐

レンチンいり豆腐

素材のうまみが豆腐にじんわり

1人分:

133kcal

1.6g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    にんじんは斜め薄切りにしてせん切りにする。かぶの葉は3cm長さに切る。

  2. 2

    口径22cmの耐熱ボウルに卵を溶きほぐし、削りがつお、酒、しょうゆ各大さじ1、砂糖小さじ1を加えて混ぜる。もめん豆腐を小さめの一口大にちぎって加え、1も加えて混ぜる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約3分加熱する。そのまま約2分おき、混ぜる。

このレシピを共有する

井原裕子さん

井原裕子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

レンチンいり豆腐を使った献立アイデア

この献立の作り方を見る

おすすめ読みもの(PR)

卵の人気レシピランキング

卵の人気レシピランキングをもっと見る

その他 卵料理の人気レシピランキング

その他 卵料理の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介!