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刺し身サラダ

刺し身サラダ

刺身ににんにく風味のしょうゆドレッシングを回しかけて、いつもとはちょっと違った食卓に。ピリッとした辛味が爽やかな貝割れ菜や三つ葉を下に敷くと、見ばえも香りもグッとUPします

１人分：

170kcal

1.4g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    三つ葉、貝割れ菜は3〜4cm長さに切る。

  2. 2

    小さいボウルにおろしにんにく、しょうゆ、オリーブ油各大さじ1、みりん小さじ1、粗びき黒こしょう少々を入れて混ぜる。

  3. 3

    器に三つ葉と貝割れ菜を混ぜて広げ、まぐろをのせて２をかける。

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舘野鏡子さん

舘野鏡子 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

刺し身サラダを使った献立アイデア

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  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 邑口京一郎

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