焼きねぎ

焼きねぎ

くいしんぼうのおかず教室肉のおかずスペシャル

こうばしい香りと甘みで食欲をそそる

1人分:

15kcal

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    ねぎは10cm長さに切る。

  2. 2

    フライパンにねぎを入れて弱めの中火にかけ、ひと回り小さいふたなどで、時々ねぎを押さえながら焼く。焼き色がついたら返して裏面も同様に焼き、切り口の中心がしんなりしたら酒大さじ1をふり、ふたをして約1分蒸し焼きにする。

  3. 3

    半分に切って器に盛り、七味少々をふる。

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中村成子 さんのレシピ

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