豆苗とかぼちゃのスープ

豆苗とかぼちゃのスープ

かぼちゃの甘みがやさしいコンソメ味

1人分:

137kcal

1.5g

材料(2人分)

  • ベーコン

    2枚

  • かぼちゃ

    100g

  • 豆苗

    1/2袋

  • 2カップ

  • 洋風スープの素(顆粒)

    小さじ1/2

  • 小さじ1/4

  • こしょう

    少々

  • オリーブ油

    小さじ1/2

作り方

  1. 1

    かぼちゃは小さめの一口大に、豆苗は2cm長さに、ベーコンは1cm幅に切る。鍋に水2カップ、洋風スープの素(顆粒)小さじ1/2を入れ、中火にかけてひと煮立ちさせる。

  2. 2

    かぼちゃ、ベーコンを加えてふたをし、弱火で約5分、かぼちゃがやわらかくなるまで煮る。豆苗を加えてさっと煮、塩小さじ1/4、こしょう少々を加える。仕上げにオリーブ油小さじ1/2を加える。

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小林まさみさん

小林まさみ さんのレシピ

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