
鮭とパプリカのトマト煮
鮭のうまみと野菜の甘みのバランスがいい
1人分:
204kcal
0.8g
-
2切れ
-
1/4個
-
1個
-
1片分
-
1缶(約400g)
-
砂糖、塩
各小さじ1/4
-
サラダ油
大さじ1/2
-
塩、こしょう
作り方
-
3
ホールトマト缶をトマトを潰して缶汁ごと加え、弱めの中火にして時々混ぜながら約3分煮る。鮭を戻し入れ、ふたをして約2分煮て、塩、こしょうで味をととのえる。
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