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にんじんのみそマヨあえ

にんじんのみそマヨあえ

歯ごたえのよさがくせになる

１人分：

74kcal

0.7g

材料（２人分）

  • にんじん

    1本

  • マヨネーズ

    大さじ1

  • みそ

    大さじ1/2

作り方

  1. 1

    にんじんは小さめの乱切りにする。口径約18cmの耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約3分加熱する。

  2. 2

    別のボウルにマヨネーズ大さじ1、みそ大さじ1/2を混ぜ、１を温かいうちに加えてあえる。

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武蔵裕子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

にんじんのみそマヨあえを使った献立アイデア

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  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 邑口京一郎

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