えびとチンゲンサイのみそ炒め

えびとチンゲンサイのみそ炒め

どいちなつさんの手作りジップロックみそ

田楽みそで炒めるだけでOK

1人分:

210kcal

2g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    チンゲンサイは1枚ずつはがして長いものは長さを半分に切る。えびは尾を残して殻をむき、背わたを取って塩少々をふる。

  2. 2

    フライパンにごま油大さじ1を熱し、しょうがのみじん切りを炒める。香りが立ったらえびを加えて炒める。

  3. 3

    えびの色が変わったらチンゲンサイ、ごま油大さじ1を加え、強めの中火にしてさっと炒める。「田楽みそ」大さじ2〜3を加えて炒め合わせる。

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どいちなつさん

どいちなつ さんのレシピ

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