野菜たっぷりミネストローネ

野菜たっぷりミネストローネ

瀬尾幸子さんの料理って簡単!

野菜スープをマカロニに吸わせながら煮て

1人分:

117kcal

0.8g

材料(3~4人分)

作り方

  1. 1

    セロリは葉と切り分けて、1.5cm幅に切り、葉はざく切りにする。キャベツ、玉ねぎは1.5cm四方に、にんじん、トマトは1.5cm角に切る。ベーコンは細切りにする。

  2. 2

    厚手の鍋にバター大さじ1を溶かし、トマト以外の1とにんにくを加える。弱めの中火にし、約5分焦がさないように注意しながら炒める。

  3. 3

    水1カップを加えて弱火にし、ふたをして約5分蒸し煮にする。

  4. 4

    ふたを取り、スープの素、水4カップ、トマト、マカロニを加える。煮立ったら、ふたを少しずらしてかぶせ、約5分煮る。野菜とマカロニがやわらかくなったら味をみて、塩、こしょうで味をととのえる。好みで粗びき黒こしょうをふっても。

    マカロニは早ゆでタイプを使い、スープでゆでながらやわらかくする。マカロニ入りでボリュームがあるので、おかずとして食べても。

    マカロニは早ゆでタイプを使い、スープでゆでながらやわらかくする。マカロニ入りでボリュームがあるので、おかずとして食べても。

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瀬尾幸子さん

瀬尾幸子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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