基本のハンバーグだね

基本のハンバーグだね

ハンバーグだね七変化

1つの肉だねがいろいろおかずに大変身!

材料(作りやすい分量・ハンバーグ6個分)

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、にんにくを耐熱皿に入れる。上にバター10gをのせてふんわりとラップをかけ、電子レンジで約4分加熱する。取り出してバットに広げ、さます。

    玉ねぎを電子レンジで加熱する

    玉ねぎを電子レンジで加熱する

  2. 2

    ひき肉、塩小さじ1 1/2、こしょう小さじ1/4をボウルに入れる。ふんわりと白っぽくなるまで約5分練り混ぜる。

    ひき肉をしっかり混ぜる

    ひき肉をしっかり混ぜる

  3. 3

    2に卵を割り入れて、しっかりと混ぜる。生パン粉1カップ、1を加え、全体に均一になるまでさっと混ぜる。

    卵、パン粉、玉ねぎを加える

    卵、パン粉、玉ねぎを加える

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枝元なほみさん

枝元なほみ さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

お料理メモ

大きめの冷凍用保存袋に入れて平たくし、割りやすいように菜箸などで十字に筋を入れる。約1カ月冷凍保存できる。

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