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とりだんご

とりだんご

大人弁当＆子ども弁当

あっさり和風味の

１個分：

49kcal

0.1g

材料（17〜18個分）

作り方

  1. 1

    ボウルにたねの材料を入れて、粘りが出るまで練り混ぜ、小さく丸める。熱湯に入れて7〜8分ゆで、中までしっかり火を通す。

  2. 2

    バットに並べてさまし、冷凍用保存袋に入れて冷凍保存する。

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井澤由美子さん

井澤由美子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

お料理メモ

2〜3週間冷凍保存可能。

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