豚しゃぶ

豚しゃぶ

夏こそ時短「肉おかず」

すぐ食べられてアレンジもきく「豚しゃぶ肉」。とっておきのゆでワザで、味を〈格上げ〉しちゃいましょう! しっとりやわらかな食感は感動モノです。

材料

作り方

  1. 1

    フライパンに水5カップを入れて片栗粉、塩各小さじ1を溶かす。強火にかけ、煮立ったら酒大さじ1を加える。

    とっておきのゆでワザで味を〈格上げ〉。ゆで汁に片栗粉を入れてうまみをキープ、しっとり度アップ!

    とっておきのゆでワザで味を〈格上げ〉。ゆで汁に片栗粉を入れてうまみをキープ、しっとり度アップ!

  2. 2

    弱火にして豚しゃぶしゃぶ用肉を1枚ずつ広げ入れ、ゆらりと湯に泳がせるようにしてさっとゆでる

    ゆでるときは弱火で。

    ゆでるときは弱火で。

  3. 3

    肉の色が変わったらすぐに、ペーパータオルを敷いたバットに取り出す。できるだけ重ならないように広げる。

    広げて粗熱をとると、かたくならない。水にはさらさない!

    広げて粗熱をとると、かたくならない。水にはさらさない!

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髙山かづえさん

髙山かづえ さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

お料理メモ

※「中華風にらだれ」「アボカドカレーマヨだれ」「トマトごまみそだれ」をかけたり、サラダ仕立ての「豚しゃぶと豆苗のごまマヨあえ」「豚しゃぶと豆腐の梅じそサラダ」などにアレンジして。

※メインの写真は、トッピングに「トマトごまみそだれ」をかけています。

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