豆もやしとにんじんのごまナムル

時短でラク

豆もやしとにんじんのごまナムル

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レンチンで、手軽に色とりどりの副菜に

10分

1人分:

108kcal

1.0g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    にんじんは斜め薄切りにして細切りにする。小松菜は4cm長さに切る。

  2. 2

    耐熱ボウルに豆もやし、1、酒小さじ2、塩少々を入れ、ラップをかけて4分レンチンする。

  3. 3

    ざるにあけ、粗熱がとれたら水けを絞り、ボウルに戻し入れる。ごま油小さじ2、砂糖小さじ1/2、塩小さじ1/4を加えてあえ、器に盛り、白いりごま大さじ1をふる。

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舘野鏡子さん

舘野鏡子 さんのレシピ

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