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スナップえんどうとソーセージのカレー風味蒸し

スナップえんどうとソーセージのカレー風味蒸し

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程よいスパイシーさで子どもにも◎

１人分：

130kcal

1.0g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    ウインナソーセージは3等分の斜め切りにする。

  2. 2

    耐熱ボウルに入れ、スナップえんどう、水大さじ1を加え、ラップをかけて1分30秒レンチンする。水けをきり、しょうゆ、オリーブ油各小さじ1、カレー粉小さじ1/2、砂糖小さじ1/4を加えて混ぜる。

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井原裕子さん

井原裕子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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