もやしのさっぱりあえ

もやしのさっぱりあえ

9月の平日ラク献立

セロリの香味で爽快な味わいに

1人分:

36kcal

1.0g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    セロリの葉は粗みじん切りにする。

  2. 2

    フライパンに入れ、もやし、カットわかめを加えて混ぜ、ふたをして強めの中火にかけ、約2分加熱する。ざるにあけてボウルに入れ、たれであえる。

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みないきぬこさん

みないきぬこ さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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