
ひき肉とにんじんの春巻き
Mizukiのコスパ最高!おかず
コクうま肉あんとにんじんの甘みがおいしい!
1人分:
522kcal
1.8g
材料(2人分)
にんじん
1本(約150g)
春巻きの皮
6枚
肉あん
・豚ひき肉
150g
・オイスターソース
大さじ1
・片栗粉
小さじ2
・砂糖
小さじ1
・塩、こしょう
各少々
小麦粉、揚げ油
1本(約150g)
春巻きの皮
6枚
肉あん
・豚ひき肉
150g
・オイスターソース
大さじ1
・片栗粉
小さじ2
・砂糖
小さじ1
・塩、こしょう
各少々
小麦粉、揚げ油
作り方
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1
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2
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3
春巻きの皮1枚をひし形になるように置き、中央より少し手前に2とにんじんを1/6量ずつのせる。手前と左右を折り畳み、奥側の2辺に1ののりをぬってきっちりと巻いて留める。残りも同様にする。
あんはなるべく平たくなるように置き、厚みが出ないように巻くと、火が通りやすい。
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4
お料理メモ
【Mizuki’s memo】
・シンプルな食材でも、春巻きにすればボリュームアップ! ご飯に合う、立派なおかずになります。
・もう1品添えるなら、卵とトマトの酸辣湯風スープや、もやしと小松菜のレンチン酢のものなどがおすすめ。
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