ひき肉とにんじんの春巻き

ひき肉とにんじんの春巻き

Mizukiのコスパ最高!おかず

コクうま肉あんとにんじんの甘みがおいしい!

1人分:

522kcal

1.8g

材料(2人分)

  • にんじん

    1本(約150g)

  • 春巻きの皮

    6枚

  • 肉あん

  •  ・豚ひき肉

    150g

  •  ・オイスターソース

    大さじ1

  •  ・片栗粉

    小さじ2

  •  ・砂糖

    小さじ1

  •  ・塩、こしょう

    各少々

  • 小麦粉、揚げ油 

作り方

  1. 1

    にんじんは斜め薄切りにしてからせん切りにする。小さい器に小麦粉、水各大さじ1/2を入れて混ぜ、のりを作る。

    材料を切る

    材料を切る

  2. 2

    ボウルに肉あんの材料を入れ、よく混ぜる。

    片栗粉を加えることで水分を程よく吸い、まとまりがよくなる。

    片栗粉を加えることで水分を程よく吸い、まとまりがよくなる。

    None
  3. 3

    春巻きの皮1枚をひし形になるように置き、中央より少し手前に2とにんじんを1/6量ずつのせる。手前と左右を折り畳み、奥側の2辺に1ののりをぬってきっちりと巻いて留める。残りも同様にする。

    あんはなるべく平たくなるように置き、厚みが出ないように巻くと、火が通りやすい。

    あんはなるべく平たくなるように置き、厚みが出ないように巻くと、火が通りやすい。

    None
  4. 4

    フライパンに揚げ油を5mm深さまで入れ、中火で熱する。3を並べ、上下を返しながら10~12分揚げ焼きにする。

    巻き終わりを下にして入れ、さわらずに少しおいてから上下を返すとしっかりと留まる。

    巻き終わりを下にして入れ、さわらずに少しおいてから上下を返すとしっかりと留まる。

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Mizukiさん

Mizuki さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

お料理メモ

【Mizuki’s memo】
・シンプルな食材でも、春巻きにすればボリュームアップ! ご飯に合う、立派なおかずになります。
・もう1品添えるなら、卵とトマトの酸辣湯風スープや、もやしと小松菜のレンチン酢のものなどがおすすめ。

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • Mizuki

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