鮭とさつまいもの炊き込みご飯

鮭とさつまいもの炊き込みご飯

おかずいらず!栄養満点炊き込みご飯

塩昆布のうまみ、バターのコクで味わい深く

1人分:

471kcal

1.5g

材料(4人分)

作り方

  1. 1

    米は洗ってざるに上げ、水けをきる。さつまいもは皮つきのまま1.5cm厚さのいちょう切りにし、水に約5分さらして水けをきる。

  2. 2

    炊飯器の内釜に米、酒大さじ2を入れ、2合の目盛りまで水を注ぐ。鮭、さつまいもをのせ、塩昆布を散らし、炊き込みモードで炊く。

    炊き込む具

    炊き込む具

  3. 3

    れんこんはスライサー(または包丁)でごく薄い半月切りにし、水にさっとさらして水けをきる。

  4. 4

    2が炊き上がったられんこんを加え、約10分蒸らす。鮭の皮と骨を除いて戻し入れ、バター15g、白いりごまを加えて混ぜる。

    後入れする具

    後入れする具

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池田美希 さんのレシピ

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