材料(2人分)
とりむね肉
大1枚(約300g)
春キャベツ
400g
ザーサイ(味つき)
20g
しょうが
1かけ
合わせ調味料
・オイスターソース
大さじ1と1/3
・酒
大さじ1
・とりガラスープの素
小さじ1
・砂糖
大さじ1/2
塩、こしょう
各少々
大1枚(約300g)
春キャベツ
400g
ザーサイ(味つき)
20g
しょうが
1かけ
合わせ調味料
・オイスターソース
大さじ1と1/3
・酒
大さじ1
・とりガラスープの素
小さじ1
・砂糖
大さじ1/2
塩、こしょう
各少々
作り方
-
2
フライパンにキャベツ、とり肉、ザーサイ、しょうがの各1/2量を順に広げ入れ、残りをもう一度同様に重ねる。合わせ調味料を回しかける。
-
3
ふたをして弱めの中火にかけて約8分蒸し煮にし、ざっくりと混ぜる。
武蔵裕子 さん
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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