
時短でラク
時短でラク
サーモンチーズフライ
ベーコンも一緒に、コクと風味をプラス
12分
1人分:
460kcal
1.8g
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2枚
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2切れ
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2枚
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4枚
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サラダ菜、ミニトマト
各適宜
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・塩、こしょう、揚げ油
作り方
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1
ベーコンとチーズは半分に切る。鮭は皮目から厚みに1本、切り離さないように切り目を入れ、袋状にして幅を半分に切る。
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2
青じそ、ベーコン、チーズを重ねて2〜3つに折り、鮭に詰めるようにしてはさんで、塩、こしょう各適宜をふり、ようじで留める。
青じそ、チーズ、ベーコンは、鮭からはみ出さないように適宜折ってはさむ。 -
3
2にころもを順につける。揚げ油を中温(約170℃)に熱して、きつね色に揚げる。皿に盛って、サラダ菜とミニトマトを添える。好みでレモンを添えたり、ソースをかけても。
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カテゴリ:
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主な食材:
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