かじきの棒春巻き

時短でラク

かじきの棒春巻き

おつまみにもなる変わり春巻き

14分

1人分:

302kcal

1.2g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    かじきは縦4等分にする。バットに下味の材料を混ぜ、かじきを約10分漬ける。春巻きの皮は正方形に4等分する。ししとうは数本切り目を入れる。

  2. 2

    青じそ1枚にかじき1個をのせて巻き、さらに春巻きの皮でくるくると巻く。

    下味をつけたかじきに青じそを巻き、さらに春巻きの皮を巻く。小さい正方形なので、巻きやすい。

    下味をつけたかじきに青じそを巻き、さらに春巻きの皮を巻く。小さい正方形なので、巻きやすい。

  3. 3

    2の巻き終わりに水溶き片栗粉をつけて留め、巻き終わりを下にしてなじませる。残りも同様にする。

    春巻きの皮の巻き終わりは、水溶き片栗粉で留める。しっかりとついて、揚げたときにはがれない。

    春巻きの皮の巻き終わりは、水溶き片栗粉で留める。しっかりとついて、揚げたときにはがれない。

  4. 4

    フライパンに揚げ油を約1cm深さまで入れて中温(約170℃)に熱し、ししとうを素揚げにする。続けて3を入れて上下を返しながら色よく揚げる。

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林幸子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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