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スティックサラダ

スティックサラダ

献立上手になる

ディップとして、小鉢に入れて盛りつけて

１人分：

324kcal

材料（２人分）

下ごしらえ

  1. 1

    からしみそマヨネーズを作る（材料は作りやすい分量）。
    練りがらし小さじ１、白みそ大さじ６、マヨネーズ大さじ６をボウルに入れ、よく混ぜ合わせる。

    ●たれ・ソースの冷蔵庫での保存期間は、密閉容器に入れて、約１週間が目安です。

    None

作り方

  1. 1

    野菜は洗って水けをふき、セロリ、きゅうりは10cm長さのスティック状に切る。大根とにんじんは皮をむき、同様に切る。大根に生ハムを巻く。

  2. 2

    からしみそマヨネーズを小鉢に入れて皿の中央にのせ、まわりに野菜を彩りよく盛る。好みでこしょうをふっても。

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※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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