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ズッキーニのバター蒸し

時短でラク

ズッキーニのバター蒸し

白ワインとバターで香りよく♪　5分でできるヘルシーメニュー！　ズッキーニの蒸し料理

5分

１人分：

51kcal

0.8g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    ズッキーニは１cm厚さの輪切りにする。

  2. 2

    フライパンに１、ローリエ、ワイン、バター10ｇ、塩小さじ1/4、こしょう少々を入れてふたをし、約３分、途中上下を返して蒸し焼きにする。

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牛尾理恵さん

牛尾理恵 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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