
ちくわ天のおろし納豆のせ
豆腐&納豆のおかず
天ぷらと納豆の、意外な組み合わせが◎
1人分:
233kcal
1.3g
作り方
-
1
大根おろしはざるにあけて軽く汁をきる。納豆をかき混ぜて粘りが出たら、大根おろしと混ぜ合わせる。
-
2
ちくわは一口大の乱切りにする。天ぷら粉と青のり、水大さじ3を混ぜ合わせて、ちくわをくぐらせ、中温(約170℃)の揚げ油で揚げる。揚げ色がついて表面がカリッとするまで揚げたら皿に盛り、1をのせて、しょうゆ少々をかける。
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