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トマトの梅あえサラダ

トマトの梅あえサラダ

絶品！トマトレシピ

梅肉とあえて和風にアレンジ

１人分：

64kcal

0.6g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    トマトと長いもは1.5cm角に切り、長いもは酢水につけて水けをきる。オクラは薄い小口切りにする。

  2. 2

    あえごろもの梅干しは種を除いて包丁で細かくたたき、だし汁と混ぜて１をあえる。

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丸山久美さん

丸山久美 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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