材料（２人分）
いかそうめん
50g
納豆
１パック(約70g)
長いも
５cm
青じそ
３〜４枚
めんつゆ(ストレート)
１カップ
50g
納豆
１パック(約70g)
長いも
５cm
青じそ
３〜４枚
めんつゆ(ストレート)
１カップ
作り方
-
1
長いもはせん切りにする。青じそは縦半分にしてからせん切りにする。納豆は混ぜる。
-
2
ボウルにいかそうめん、１、めんつゆを入れ、よく混ぜる。
このレシピを共有する
植松良枝 さん
料理研究家。野菜や魚介類、果物などの食材の旬を大切に、季節感あふれる料理を提案。自らの畑で多くの野菜も栽培。仕事の合間を縫ってアジアやヨーロッパなど国内外を旅行し、各地の食文化に触れている。
-
▶Instagram：uematsuyoshie
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # なす めんつゆ 豚肉
- # めんつゆ 手羽元
- # めんつゆ スープ
- # めんつゆ 作り方
- # きのこ めんつゆ レンジ
- # パン粉焼き 魚
- # めんつゆ ポン酢 作り方
- # 味噌漬け 魚
-
カテゴリ：
-
主な食材：
おすすめ読みもの(PR)
いかの人気レシピランキング
いかの人気レシピランキングをもっと見る
めんつゆの人気レシピランキング
めんつゆの人気レシピランキングをもっと見る
旬の食材
食材をもっと見る
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35867品をご紹介！