 
          カレーライス
愛されレシピ
やっぱり「おうちカレー」がいちばん!
1人分:
719kcal
3.3g
材料(作りやすい分量・2〜3人分)
                豚肩ロース薄切り肉
100g
じゃがいも
3個
にんじん
1/2本
玉ねぎ
小1個
にんにくのみじん切り
2片分
しょうがのみじん切り
2かけ分
温かいご飯
茶碗3〜4杯分
固形スープの素
1/3〜1/2個
カレールウ
100〜120g
・バター、しょうゆ
                
              
            100g
じゃがいも
3個
にんじん
1/2本
玉ねぎ
小1個
にんにくのみじん切り
2片分
しょうがのみじん切り
2かけ分
温かいご飯
茶碗3〜4杯分
固形スープの素
1/3〜1/2個
カレールウ
100〜120g
・バター、しょうゆ
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                100g 
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                3個 
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                1/2本 
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                小1個 
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                2片分 
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                2かけ分 
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                茶碗3〜4杯分 
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                固形スープの素 1/3〜1/2個 
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                カレールウ 100〜120g 
作り方
- 
                3煮立ったらスープの素を加え、野菜がやわらかくなるまでアクを取りながら約10分煮る。火を止め、カレールウを加えて混ぜる。ルウが溶けたら再び火にかけ、ふつふつとしたらしょうゆ少々を加えて混ぜる。 
- 
                4皿にご飯を盛り、3をかけ、好みで福神漬を添える。 
 
    
                    飛田和緒 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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