「牛肉のタッカルビ風」の献立

  • 主菜 牛肉のタッカルビ風
  • 副菜 卵豆腐のかに酢のせ

主菜にチーズを加えてふたをしたら、副菜を作ります。チーズがとろけたら食卓へ。

献立の材料 (2人分)

食材一覧

主菜牛肉のタッカルビ風

牛切り落とし肉…150g

ピザ用チーズ…50g

カット野菜…1袋(約200g)

焼き肉のたれ…大さじ2

豆板醤…小さじ1/2

サラダ油…大さじ1

副菜卵豆腐のかに酢のせ

かに風味かまぼこ(フレーク)…40g

卵豆腐…2個

砂糖、酢…各小さじ1

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■「牛肉のタッカルビ風」の献立
献立の材料(2人分) 

・食材一覧
【主菜】牛肉のタッカルビ風
 牛切り落とし肉…150g
 ピザ用チーズ…50g
 カット野菜…1袋(約200g)
 焼き肉のたれ…大さじ2
 豆板醤…小さじ1/2
 サラダ油…大さじ1

【副菜】卵豆腐のかに酢のせ
 かに風味かまぼこ(フレーク)…40g
 卵豆腐…2個
 砂糖、酢…各小さじ1

牛肉のタッカルビ風
材料 (2人分)
  • 牛切り落とし肉…150g
  • 焼き肉のたれ…大さじ2
  • ピザ用チーズ…50g
  • 豆板醤…小さじ1/2
  • カット野菜…1袋(約200g)
  • サラダ油…大さじ1

    牛肉のタッカルビ風の作り方

  • ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.8倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
  • ※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
卵豆腐のかに酢のせ
材料 (2人分)
  • かに風味かまぼこ(フレーク)…40g
  • 砂糖、酢…各小さじ1
  • 卵豆腐…2個

    卵豆腐のかに酢のせの作り方

  • ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.8倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
  • ※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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