「牛肉とにんじんのジンジャーきんぴら」の献立

■「牛肉とにんじんのジンジャーきんぴら」の献立
献立の材料（２人分）　

・食材一覧
【主菜】牛肉とにんじんのジンジャーきんぴら
　牛切り落とし肉…150g
　にんじん…2本
　合わせ調味料
　　・おろししょうが…1かけ分
　　・ウスターソース、しょうゆ…各大さじ1
　　・酒、みりん…各大さじ1/2
　酒…大さじ1
　片栗粉…小さじ1
　サラダ油…大さじ1/2

【副菜】ブロッコリーのしそ風味ツナサラダ
　ツナ缶…小1缶(約70g)
　ブロッコリー…1/2個
　水…大さじ1
　ドレッシング
　　・マヨネーズ…大さじ１　1/2
　　・しそ風味ふりかけ…小さじ1/2

【汁もの】貝割れ菜とのりのみそ汁
　貝割れ菜…1/2パック
　焼きのり…1/6枚
　だし汁…１　1/2カップ
　みそ…大さじ1