「牛肉とかぶのごまみそバター炒め」の献立

  • 「牛肉とかぶのごまみそバター炒め」の献立

炒めもの、スープの順に作ればOKのスピード献立。スープの具は餃子の皮でボリューム感を。

献立の材料 (2人分)

食材一覧

主菜牛肉とかぶのごまみそバター炒め

牛切り落とし肉…150g

かぶ…1個

玉ねぎ…1/2個

合わせ調味料

 ・みそ、白すりごま…各大さじ1

 ・酒、砂糖…各大さじ1/2

 ・しょうゆ…小さじ1/2

 ・バター…10g

サラダ油…大さじ1/2

汁ものエリンギのカレースープ

エリンギ…大1/3パック

餃子の皮…4枚

水…2カップ

中華スープの素…大さじ1

カレー粉…小さじ1/2

塩、こしょう…各少々で

  • この献立の材料を送る
■「牛肉とかぶのごまみそバター炒め」の献立
献立の材料(2人分) 

・食材一覧
【主菜】牛肉とかぶのごまみそバター炒め
 牛切り落とし肉…150g
 かぶ…1個
 玉ねぎ…1/2個
 合わせ調味料
  ・みそ、白すりごま…各大さじ1
  ・酒、砂糖…各大さじ1/2
  ・しょうゆ…小さじ1/2
  ・バター…10g
 サラダ油…大さじ1/2

【汁もの】エリンギのカレースープ
 エリンギ…大1/3パック
 餃子の皮…4枚
 水…2カップ
 中華スープの素…大さじ1
 カレー粉…小さじ1/2
 塩、こしょう…各少々で

牛肉とかぶのごまみそバター炒め
材料 (2人分)
  • 牛切り落とし肉…150g
  •  ・酒、砂糖…各大さじ1/2
  • かぶ…1個
  •  ・しょうゆ…小さじ1/2
  • 玉ねぎ…1/2個
  •  ・バター…10g
  • 合わせ調味料
  • サラダ油…大さじ1/2
  •  ・みそ、白すりごま…各大さじ1

    牛肉とかぶのごまみそバター炒めの作り方

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。
エリンギのカレースープ
材料 (2人分)
  • エリンギ…大1/3パック
  • 中華スープの素…大さじ1
  • 餃子の皮…4枚
  • カレー粉…小さじ1/2
  • 水…2カップ
  • 塩、こしょう…各少々で

    エリンギのカレースープの作り方

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

X

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

既にマイページに登録されています

レシピに戻る マイページへ
X