「ねぎたっぷり豚丼」の献立

「ねぎたっぷり豚丼」の献立

まずはスープにとりかかり、完成したらどんぶりに着手を。食べる直前に、スープを温め直しましょう。

献立の材料(2人分)

主食 ねぎたっぷり豚丼
  • 豚こま切れ肉 250g
  • 長ねぎ 1本
  • 温かいご飯 茶碗2杯分
  • サラダ油 小さじ2
  • 合わせ調味料
  •  ・おろししょうが 1かけ分
  •  ・しょうゆ 大さじ1
  •  ・酒、みりん 各小さじ2
  •  ・砂糖 小さじ1
  •  ・水 大さじ4
汁もの 大根とにらのキムチスープ
  • 大根 200g
  • にら 小1/2わ(約30g)
  • 白菜キムチ 60g
  • 水 2カップ
  • とりガラスープの素 小さじ1
  • みそ 大さじ1
主食 汁もの

ねぎたっぷり豚丼の作り方

  • 1 長ねぎは斜め薄切りにする。豚こま切れ肉は大きければ食べやすい大きさに切る。
  • 2 フライパンにサラダ油小さじ2を中火で熱して豚肉、ねぎを入れ、炒める。肉の色が変わったら合わせ調味料を加え、1〜2分混ぜながら味をからめる。
  • 3 器に温かいご飯を等分に盛り、2をかける。

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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本田明子

本田明子

東京都出身。料理業(制作・企画)。小林カツ代氏の内弟子一号であり、小林カツ代キッチンスタジオの書籍担当者として200冊近い料理本に携わる。2007年に独立、本田明子キッチン・オフィスを設立し料理家としても活動中。
雑誌やテレビなどでレシピを紹介するほか、小さな子ども向けの料理から老人ホームのメニュー開発まで、幅広い世代に喜ばれる料理を提案。著書に「本田さんちのおかずが美味しい理由」(学研プラス)など。

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