「豚肉と小松菜のソース焼きそば」の献立

  • 「豚肉と小松菜のソース焼きそば」の献立

スープ、焼きそばの下ごしらえをして、スープを仕上げて。あとは焼きそばを作り、あつあつをいただきます。

献立の材料 (2人分)

食材一覧

主食豚肉と小松菜のソース焼きそば

豚こま切れ肉…200g

小松菜…3/4わ

キャベツ…250g

焼きそば用麺…2玉

サラダ油…大さじ1/2

ウスターソース…大さじ2

オイスターソース…大さじ1 1/2

粗びき黒こしょう…少々

汁ものスナップえんどうとじゃがいものスープ

じゃがいも…1個

スナップえんどう…4個

バター…5g

洋風スープの素(顆粒)…小さじ1

水…1 1/2カップ

こしょう…少々

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■「豚肉と小松菜のソース焼きそば」の献立
献立の材料(2人分) 

・食材一覧
【主食】豚肉と小松菜のソース焼きそば
 豚こま切れ肉…200g
 小松菜…3/4わ
 キャベツ…250g
 焼きそば用麺…2玉
 サラダ油…大さじ1/2
 ウスターソース…大さじ2
 オイスターソース…大さじ1 1/2
 粗びき黒こしょう…少々

【汁もの】スナップえんどうとじゃがいものスープ
 じゃがいも…1個
 スナップえんどう…4個
 バター…5g
 洋風スープの素(顆粒)…小さじ1
 水…1 1/2カップ
 こしょう…少々

豚肉と小松菜のソース焼きそば
材料 (2人分)
  • 豚こま切れ肉…200g
  • サラダ油…大さじ1/2
  • 小松菜…3/4わ
  • ウスターソース…大さじ2
  • キャベツ…250g
  • オイスターソース…大さじ1 1/2
  • 焼きそば用麺…2玉
  • 粗びき黒こしょう…少々

    豚肉と小松菜のソース焼きそばの作り方

  • ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.8倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
  • ※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
スナップえんどうとじゃがいものスープ
材料 (2人分)
  • じゃがいも…1個
  • 洋風スープの素(顆粒)…小さじ1
  • スナップえんどう…4個
  • 水…1 1/2カップ
  • バター…5g
  • こしょう…少々

    スナップえんどうとじゃがいものスープの作り方

  • ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.8倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
  • ※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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