「豚こま柳川風」の献立

豚こま柳川風

切り干し大根を水につけたら、柳川風にとりかかって。煮る間にサブをあえましょう。

主な食材:
ジャンル: 和食
イベント・季節:
レシピ作成・調理: 舘野鏡子
撮影: 高杉純

献立の材料(2人分)

主菜 豚こま柳川風
  • 豚こま切れ肉 150g
  • 2個
  • ごぼう 1/2本(約80g)
  • 新玉ねぎ 3/4個
  • 絹さや 40g
  • サラダ油 小さじ1
  • だし汁 3/4カップ
  • 砂糖、酒、しょうゆ 各小さじ2
  • ひとつまみ
  • 好みで粉ざんしょう
副菜 切り干し大根のはりはりあえ
  • かに風味かまぼこ 40g
  • 切り干し大根 40g
  • 大さじ1
  • しょうゆ 小さじ2
  • 砂糖 小さじ1
  • ひとつまみ
主菜 副菜
使い方ガイド
豚こま柳川風
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豚こま柳川風の作り方

  • 1 ごぼうはよく洗い、端ぎりぎりまで縦半分に切り込みを入れる。90度転がして3mm幅の斜め切りにし、水にさっとさらして水けをきる。新玉ねぎは1cm幅のくし形切りにする。絹さやは筋とへたを取り、長さを半分に切る。
  • 2 フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、新玉ねぎを約1分炒める。豚肉、ごぼうを加え、肉の色が変わるまで炒める。だし汁3/4カップ、砂糖、酒、しょうゆ各小さじ2、塩ひとつまみを加え、煮立ったらふたをして弱めの中火で約4分煮る。絹さやを加え、再びふたをして約2分煮る。
  • 3 卵をざっと溶きほぐして回し入れ、ふたをして、卵が半熟になるまで煮る。好みで粉ざんしょうをふっても。

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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舘野鏡子

舘野鏡子

NHK「きょうの料理」の料理アシスタントを経て独立、料理研究家に。テレビや雑誌などで活動中。音楽を生活に取り入れた料理教室やイベントも行っている。著書に「親孝行レシピ 誰でもできる作りおき」(学研)、絵本「はじめてのパンケーキ」(婦人之友社)など多数。

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