サラダの卵をゆでながらハンバーグのたねを丸めて焼き、煮込む間にサラダを仕上げます。
「トマトin煮込みバーグ」の献立
献立の材料（２人分）
主菜
トマトin煮込みバーグ
- 合いびき肉 200g
- 卵 1個
- ホールトマト缶 1缶(約400g)
- マッシュルームの水煮(薄切り) 1パック(約90g)
- ミニトマト 4個
- パン粉 1/2カップ
- 中濃ソース 大さじ2
- 小麦粉 大さじ1
- オリーブ油 大さじ1/2
- こしょう 少々
- 塩
副菜
卵サラダ
- 卵 2個
- きゅうり 1本
- サニーレタス 1/3個(約100g)
- マヨネーズ 大さじ3
- 粉チーズ 大さじ2
- 塩、こしょう 各少々
主菜
副菜
トマトin煮込みバーグの作り方
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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上島亜紀
料理研究家。食育アドバイザーやジュニア・アスリートフードマイスターの資格を持つ。神奈川県の自宅にて料理教室「Cooking Studio A's Table」を主宰。簡単につくれる家庭料理のレシピが人気。
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