「春菊とゆで豚のおかずサラダ」の太らない献立
献立の材料(2人分)
主菜
主菜
- 春菊 1/2わ(約100g)
- 豚ロースしゃぶしゃぶ用肉 150g
- 長ねぎ 10cm
- 長ねぎ(青い部分) 1本分
- ドレッシング
- ・マヨネーズ 大さじ2
- ・練りがらし、しょうゆ 各小さじ1
- ・こしょう 少々
- ・酒
主菜
副菜
汁もの
春菊とゆで豚のおかずサラダの作り方
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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