
レタスのかにかま豆腐あん
ちくわ&かまぼこのわくわくレシピ
シャッキリのレタスにあんがトロ〜リッ!
1人分:
114kcal
1.2g
材料(2人分)
かに風味かまぼこ(フレークタイプまたは棒状タイプ)
80g
絹ごし豆腐
1/2丁(約150g)
レタス
小1個
とりガラスープの素
小さじ1/4
水溶き片栗粉(片栗粉小さじ2、水小さじ4)
・しょうゆ、ごま油
80g
絹ごし豆腐
1/2丁(約150g)
レタス
小1個
とりガラスープの素
小さじ1/4
水溶き片栗粉(片栗粉小さじ2、水小さじ4)
・しょうゆ、ごま油
作り方
-
1
豆腐はペーパータオルにのせ、10分ほどおいて軽く水けをきる。かにかまぼこはほぐす。レタスは食べやすい大きさにちぎり、水につけてパリッとさせる。
-
2
鍋に水1カップを入れて煮立て、かにかまぼこを入れてさっと煮る。スープの素としょうゆ少々で調味し、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。豆腐をくずしながら加えて温め、ごま油少々をふって香りをつける。
-
3
レタスは水けをきってざるにのせ、熱湯を回しかける。湯をきって器に盛り、2のあんをかける。
レタスのかにかま豆腐あんを使った献立アイデア
この献立の作り方を見る
おすすめ読みもの(PR)
かに風味かまぼこの人気レシピランキング
かに風味かまぼこの人気レシピランキングをもっと見る
ゆで野菜の人気レシピランキング
ゆで野菜の人気レシピランキングをもっと見る
旬の食材
食材をもっと見る
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介!