カレーチーズ揚げ春巻き

カレーチーズ揚げ春巻き

ストックおかずと自家製フード

カレー粉を混ぜてサモサ風に

1人分:

725kcal

2.3g

材料(2人分)

下ごしらえ

  1. 1

    ほっくり肉じゃがを作る。じゃがいもは四つ割りにし、さらに横半分に切る。玉ねぎは縦半分に切って1cm幅のくし形に切る。にんじんは小さめの乱切りにする。

  2. 2

    フライパンに油小さじ1を熱して豚肉をほぐしながら炒める。肉の色が変わったら1を加え、1〜2分炒める。

  3. 3

    野菜が少し透き通ってきたら煮汁の材料を加え、煮立ったら落としぶたをして弱火にし、じゃがいもがやわらかくなるまで8〜10分煮る。

  4. 4

    いんげんを4cm長さに切って3に加え、火が通るまでさらに1〜2分煮る。

作り方

  1. 1

    ボウルにほっくり肉じゃがとカレー粉小さじ1を入れ、じゃがいもとにんじんを粗く潰しながら混ぜる。

    肉じゃがにカレー粉をプラスしてスパイシーな味わいにアレンジ。具はフォークを使うと簡単に潰すことができ、混ぜるのもラク。

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  2. 2

    春巻きの皮を1枚ずつひし形の向きに置き、中央より少し手前の位置に、1を等分して横長にのせる。チーズを等分してのせ、左右の端を畳んで巻き、巻き終わりを水溶き小麦粉で留める。

  3. 3

    フライパンに5mm深さの油を入れて熱し、2を並べ入れる。途中で上下を返しながら片面1〜2分ずつ揚げ焼きにし、きつね色になったら取り出して油をきる。

  4. 4

    サラダ菜とともに器に盛る。

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重信初江さん

重信初江 さんのレシピ

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