
カレーチーズ揚げ春巻き
ストックおかずと自家製フード
カレー粉を混ぜてサモサ風に
1人分:
725kcal
2.3g
材料(2人分)
ほっくり肉じゃが(作りやすい分量)
・豚こま切れ肉
200g
・じゃがいも
4個
・玉ねぎ
1個
・にんじん
小1本
・さやいんげん
5〜6本
・煮汁
・みりん
大さじ3
・しょうゆ
大さじ2 1/2
・砂糖
大さじ1
・塩
少々
・水
2カップ
・サラダ油
カレーチーズ揚げ春巻き
・ほっくり肉じゃが(でき上がり分より使う・汁をきったもの)
1/3量(約400g)
・ピザ用チーズ
60g
・サラダ菜
3〜4枚
・春巻きの皮
6枚
・水溶き小麦粉(小麦粉小さじ1、水小さじ2)
・カレー粉、サラダ油
・豚こま切れ肉
200g
・じゃがいも
4個
・玉ねぎ
1個
・にんじん
小1本
・さやいんげん
5〜6本
・煮汁
・みりん
大さじ3
・しょうゆ
大さじ2 1/2
・砂糖
大さじ1
・塩
少々
・水
2カップ
・サラダ油
カレーチーズ揚げ春巻き
・ほっくり肉じゃが(でき上がり分より使う・汁をきったもの)
1/3量(約400g)
・ピザ用チーズ
60g
・サラダ菜
3〜4枚
・春巻きの皮
6枚
・水溶き小麦粉(小麦粉小さじ1、水小さじ2)
・カレー粉、サラダ油
下ごしらえ
-
2
フライパンに油小さじ1を熱して豚肉をほぐしながら炒める。肉の色が変わったら1を加え、1〜2分炒める。
-
4
いんげんを4cm長さに切って3に加え、火が通るまでさらに1〜2分煮る。
作り方
-
1
ボウルにほっくり肉じゃがとカレー粉小さじ1を入れ、じゃがいもとにんじんを粗く潰しながら混ぜる。
肉じゃがにカレー粉をプラスしてスパイシーな味わいにアレンジ。具はフォークを使うと簡単に潰すことができ、混ぜるのもラク。 -
2
春巻きの皮を1枚ずつひし形の向きに置き、中央より少し手前の位置に、1を等分して横長にのせる。チーズを等分してのせ、左右の端を畳んで巻き、巻き終わりを水溶き小麦粉で留める。
-
3
フライパンに5mm深さの油を入れて熱し、2を並べ入れる。途中で上下を返しながら片面1〜2分ずつ揚げ焼きにし、きつね色になったら取り出して油をきる。
-
4
サラダ菜とともに器に盛る。
おすすめ読みもの(PR)
豚こま切れ肉の人気レシピランキング
豚こま切れ肉の人気レシピランキングをもっと見る
揚げ春巻きの人気レシピランキング
揚げ春巻きの人気レシピランキングをもっと見る
旬の食材
食材をもっと見る
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介!