鮭のゆずみそから揚げ

鮭のゆずみそから揚げ

作っておけるおかず

しっかり味がついているからそのままどうぞ!

1人分:

242kcal

2.4g

材料(2人分)

  • 鮭のゆずみそ漬け(作りやすい分量・4切れ分)

  •  ・生鮭

    4切れ

  •  ・ごぼう

    1本

  • ゆずみそだれ

  •   ・ゆずの皮のせん切り

    1/4個分

  •   ・みそ

    大さじ4

  •   ・甘酒

    大さじ4(または砂糖大さじ3〜4、酒、みりん各大さじ1)

  •  ・塩

  • 鮭のゆずみそ漬け焼き

  •  ・鮭のゆずみそ漬け

    2切れ(でき上がり分より使う)

  •  ・ごぼうのゆずみそ漬け

    1/2本分(でき上がり分より使う)

  •  ・大根おろし

    適宜

  •  ・片栗粉、揚げ油

下ごしらえ

  1. 1

    鮭のゆずみそ漬けを作る。鮭は塩小さじ1/2をふって10分おく。ごぼうは5cm長さに切って縦半分に切り、さっとゆでて水をきる。鮭は塩がなじんで水が出たらペーパータオルでていねいに水けをふく。

  2. 2

    ラップを広げ、鮭1切れ分の大きさにゆずみそだれ約大さじ1/2をぬり、鮭1切れをのせ、ゆずみそだれ約大さじ1/2をぬり、空気が入らないようにぴったりと包む。同様にあと3個作る。ごぼうに残りのゆずみそだれをからめ、ラップに食べやすい量にまとめてぴったりと包む。冷蔵庫に入れ、一晩漬ける。

    None
  3. 3

    保存はラップに包んだまま、つぶれないように容器に入れ、冷蔵で2〜3日間もつ。

    None

作り方

  1. 1

    鮭、ごぼうのゆずみそをこそげて、鮭は一口大に切り、それぞれ片栗粉適宜をまぶす。

  2. 2

    中温(約170℃)に熱した揚げ油でカラリと揚げ、油をきって器に盛り、大根おろしを添える。

このレシピを共有する

飛田和緒さん

飛田和緒 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

おすすめ読みもの(PR)

鮭の人気レシピランキング

鮭の人気レシピランキングをもっと見る

魚介の揚げ物 その他の人気レシピランキング

魚介の揚げ物 その他の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34772品をご紹介!