時短でラク
時短でラク
みたらしレンジかぼちゃ
砕いたアーモンドがアクセント
5分
１人分：
135kcal
0.9g
材料（２人分）
かぼちゃ
1/8個(約200g)
アーモンド(無塩)を粗く砕いたもの
大さじ１
たれ
・みりん
大さじ１
・しょうゆ
小さじ２〜３
・片栗粉
小さじ1/2
・砂糖
小さじ1/2
・水
大さじ３
1/8個(約200g)
アーモンド(無塩)を粗く砕いたもの
大さじ１
たれ
・みりん
大さじ１
・しょうゆ
小さじ２〜３
・片栗粉
小さじ1/2
・砂糖
小さじ1/2
・水
大さじ３
作り方
-
1
かぼちゃは縦半分に切ってから１cm厚さに切り、耐熱皿に並べ、ラップをかけて電子レンジで約３分30秒加熱する。
-
2
鍋にたれの材料を入れ、混ぜながら弱火でとろみがつくまで煮る。１、アーモンドを加えてあえる。
このレシピを共有する
落合貴子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # チャーハン 野菜
- # かぼちゃ グリル
- # かぼちゃ キッシュ
- # かぼちゃ レンジ
- # かぼちゃ バター レンジ 山本ゆり
- # かぼちゃ サラダ ツナ
- # かぼちゃ 胡麻和え
- # かぼちゃ カレー粉
関連するレシピまとめ
レシピまとめをもっと見る
みたらしレンジかぼちゃを使った献立アイデア
この献立の作り方を見る
-
カテゴリ：
-
主な食材：
おすすめ読みもの(PR)
かぼちゃの人気レシピランキング
かぼちゃの人気レシピランキングをもっと見る
野菜の蒸し物 その他の人気レシピランキング
野菜の蒸し物 その他の人気レシピランキングをもっと見る
旬の食材
食材をもっと見る
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35599品をご紹介！