
時短でラク
時短でラク
鯛の汁かけご飯
だし汁をたっぷりかけて
15分
1人分:
482kcal
2.2g
作り方
-
1
ボウルにすりごまとしょうゆ大さじ2を合わせ、鯛をそぎ切りにして漬ける。三つ葉は刻み、のりはもむ。
-
2
茶碗にご飯を盛り、鯛、のり、三つ葉を1/2量ずつ盛り、いりごまをふる。わさび適宜をのせる。
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3
鍋にだし汁、酒大さじ1を入れてひと煮立ちさせ、2にかける。
●茶碗にふたをして、少し蒸らしてから食べてもおいしい。
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