
ポテサラハムカツ
大好き!ハムカツ
ハムを半分に折って揚げる
1人分:
628kcal
2.3g
材料(2人分)
8枚
じゃがいも
小1個
玉ねぎの縦薄切り
小1/4個分
ドレッシング
・酢、サラダ油
各大さじ1/2
・塩、粗びき黒こしょう
各少々
バッター液
・溶き卵
1/2個分
・牛乳
大さじ3
・小麦粉
大さじ3
・マヨネーズ
大さじ1
・こしょう
少々
・マヨネーズ、小麦粉、パン粉、サラダ油
作り方
-
1
じゃがいもは皮つきのままよく洗って軽く水をきり、ラップで包む。電子レンジで約2分加熱し、返してさらに約2分、中に火が通るまで加熱する。
-
2
ボウルに玉ねぎを入れ、ドレッシングの材料を、塩、こしょう、酢、油の順に加えて、そのつど混ぜる。
-
4
ハム1枚に3の1/6量をのせ、ハムを半分に折って押さえ、小麦粉を薄くまぶす。残りも同様にする。バッター液の材料を別のボウルに入れてよく混ぜ、ハムを1個ずつからめる。
ポテトサラダはハムを半分に折ったあと周囲を指で押さえる。粘度があるので、ハムで完全に包まなくても、揚げたときに溶け出ない。
-
5
バットにパン粉1カップを入れ、1を入れてまぶし、手で押さえてパン粉をつける。別のバットなどに並べ、冷蔵庫で10分ほど休ませる。こうすると、ころもがはがれにくくなる。
-
7
6を食べやすく切る。好みでウスターソースを添えても。

きじまりゅうた さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # キャベツ サラダ ハム
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