大根がゆ

大根がゆ

年末年始のリセットごはん

食欲がないときにもおすすめ

1人分:

207kcal

2.3g

材料(3〜4人分)

作り方

  1. 1

    大根は2cm角に切る。すだちは横半分に切る。

  2. 2

    鍋に米、手羽中、大根、塩小さじ1 1/2を入れ、水7 1/2を加えて火にかける。

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  3. 3

    沸騰にしたら弱火にし、アクを丁寧に取り除く。

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  4. 4

    ふたをして少しずらし、約40分煮る。煮ている間は、ぬめりが出るのでかき混ぜないこと。アクが出たら、そのつど取り除く。米がやわらかくなり、とろみがついたら火を止める。

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  5. 5

    4を器に盛り、しょうがをのせてこしょう適宜をふり、すだちを搾る。

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瀬戸口しおり さんのレシピ

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