きのこのガーリックマリネ

きのこのガーリックマリネ

パスタ100レシピ

きのこの水分をとばすのが、おいしく作るポイント

1人分:

207kcal

0.7g

材料(作りやすい分量・3〜4人分)

作り方

  1. 1

    しいたけは薄切りにする。えのきたけはほぐし、しめじは小房に分ける。にんにくは包丁の腹で潰す。

  2. 2

    フライパンに油をひかずに1を入れ、弱火にかける。きのこの水けがとび、全体がカラッとするまで約4分いる。耐熱性の保存容器に取り出し、塩小さじ1/2をふる。

  3. 3

    小鍋に太白ごま油、にんにく、とうがらしを入れて弱火にかける。香りが立ったら火を止め、熱いうちに2に加える。イタリアンパセリをふり、さっと混ぜ合わせる。粗熱をとり、冷蔵庫で一晩おいてなじませる。

    ●冷蔵庫で4〜5日間保存可能。

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※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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