
豚肉とたけのこの簡単春巻き
中の具材は炒めずに巻くだけ! 火の通りやすい野菜や肉を使っているから、巻く前にあらためて炒めておくという下準備の必要なし。しゃぶしゃぶ用の豚肉を使うのがポイントです。
20分
1人分:
645kcal
0.3g
材料(2人分)
豚しゃぶしゃぶ用肉
12枚(約200g)
ゆでたけのこ
50g
長ねぎ
1/3本
しいたけ
2枚
サニーレタス
適量
春巻きの皮
6枚
水溶き小麦粉
・小麦粉
大さじ1/2
・水
小さじ1
・塩、こしょう、揚げ油
12枚(約200g)
ゆでたけのこ
50g
長ねぎ
1/3本
しいたけ
2枚
サニーレタス
適量
春巻きの皮
6枚
水溶き小麦粉
・小麦粉
大さじ1/2
・水
小さじ1
・塩、こしょう、揚げ油
作り方
-
1
たけのこ、ねぎは5cm長さの細切りにする。しいたけは軸を切って薄切りにし、軸はかたい部分を除いて細く裂く。豚肉、たけのこ、ねぎ、しいたけにそれぞれ、塩、こしょう各少々をふる。
-
2
春巻きの皮1枚を角を手前にして置き、中央より少し手前に豚肉1枚を広げ、その上にたけのこ、ねぎ、しいたけを1/6量ずつのせて、最後に豚肉もう1枚を重ねる。手前から1回巻き、左右を内側に折り込んでさらに巻いていき、巻き終わりを水溶き小麦粉で留める。同様にして、あと5個作る。
-
カテゴリ:
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主な食材:
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