金目鯛の酒塩煮

金目鯛の酒塩煮

賛否両論 笠原将弘さんの激うま!ウチ和食

酒塩煮は酒臭さがのこらないように、煮汁を沸かしてから切り身を煮る

1人分:

149kcal

1.9g

材料(2人分)

  • 金目鯛

    2切れ

  • 長ねぎ

    1/3本

  • ゆずの薄い半月切り

    2枚

  • わかめ

    50g

  • 煮汁

  •  ・酒

    1カップ

  •  ・塩、砂糖

    各小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ねぎは1.5cm幅の斜め切りに、わかめは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンに煮汁の材料を入れて火にかけ、煮立たせてアルコール分をとばす

  3. 3

    金目鯛と1を加え、上からふんわりとアルミホイルをかぶせて落としぶたにし、煮汁が少し残るくらいまで約5分煮る。器に盛り、ゆずを添える。

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