
きゅうりと油揚げのおかかみそ
献立カレンダー
パリパリ食感の油揚げがあとを引く
1人分:
41kcal
0.4g
作り方
-
1
オーブントースターの受け皿に油揚げをのせ、表面がカリッとするまで7~8分焼く。
-
3
ボウルにみそ、みりん各小さじ1、酢小さじ1/2を入れて混ぜ、2、削りがつおを加えてあえる。
みないきぬこ さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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