枝豆のねぎ塩あえ

枝豆のねぎ塩あえ

献立カレンダー

ごま油が香るシャキふわな食感がくせになる

1人分:

78kcal

0.3g

材料(2人分)

  • 枝豆(さやつき)

    1/2袋(約100g)

  • 長ねぎ

    1/4本(約38g)

  • 小町麩

    10個

  • おろししょうが

    2/5かけ分(小さじ1)

  • ごま油

    小さじ2

作り方

  1. 1

    小町麩は水でもどし、水けを絞る。枝豆は塩適量をまぶしてよくもみ、さっと洗って耐熱ボウルに入れ、ラップをかけて2分レンチンする。粗熱がとれたら、さやから実を取り出す。長ねぎは粗みじん切りにする。

  2. 2

    すべてボウルに入れ、おろししょうが2/5かけ分(小さじ1)、ごま油小さじ2、塩少々を加えてあえる。

このレシピを共有する

新谷友里江さん

新谷友里江 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

枝豆のねぎ塩あえを使った献立アイデア

この献立の作り方を見る

おすすめ読みもの(PR)

枝豆の人気レシピランキング

枝豆の人気レシピランキングをもっと見る

野菜の和え物 その他の人気レシピランキング

野菜の和え物 その他の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35514品をご紹介!