厚揚げピザ

Name: 厚揚げピザ
Yield: ２人分
Cuisine: その他
Ingredients: ピーマン…2個; 絹厚揚げ…2枚(約300g); ベーコン…2枚; ピザ用チーズ…50g; みそソース; ・トマトケチャップ、みそ…各大さじ1/2

１人分：

306kcal

1.6g

平日ラク献立

みそ＆ケチャップのソースが厚揚げにピッタリ

材料（２人分）

ピーマン
　2個
絹厚揚げ
　2枚(約300g)
ベーコン
　2枚
ピザ用チーズ
　50g
みそソース
　・トマトケチャップ、みそ
　　各大さじ1/2

1

ピーマンは薄い輪切りにする。絹厚揚げは厚みを半分に切る。ベーコンは2cm幅に切る。
2

アルミホイルに絹厚揚げを切り口を上にして並べ、みそソースをぬる。ベーコン、ピーマン、ピザ用チーズ50gを等分して順にのせ、オーブントースターで焼き色がつくまで約8分焼く。

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料理研究家。自身の育児経験を生かした離乳食、栄養バランスのとれた簡単でおいしい料理、弁当などのレシピが好評。雑誌、テレビ、ウェブ、広告などで活躍中。食育やスポーツ栄養などの講演、イベントも行っている。

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