
たっぷり野菜のローズマリースープ
野菜のおかず
ローズマリーの香りがさわやか
1人分:
189kcal
0.7g
材料(2人分)
じゃがいも
1個
玉ねぎ
1/2個
キャベツ
1/6〜1/4個
赤ピーマン
1/2個
にんじん
1/2本
とうもろこし
1/2〜1本
にんにく
1片
ローズマリー
1本
白ワイン
大さじ2
粗びき黒こしょう
適宜
・塩、こしょう、バター
1個
玉ねぎ
1/2個
キャベツ
1/6〜1/4個
赤ピーマン
1/2個
にんじん
1/2本
とうもろこし
1/2〜1本
にんにく
1片
ローズマリー
1本
白ワイン
大さじ2
粗びき黒こしょう
適宜
・塩、こしょう、バター
作り方
-
1
じゃがいもは1cm角に切って水にさらす。玉ねぎ、キャベツ、赤ピーマン、にんじんは1cm角に切る。とうもろこしは包丁で粒をこそげ取る。にんにくは包丁でたたきつぶす。
-
2
鍋に水けをきったじゃがいも、玉ねぎ、キャベツ、赤ピーマン、にんじん、とうもろこし、にんにく、ローズマリー、水2カップを入れて火にかける。煮立ったらワインを加えて塩、こしょう各少々をふり、ふたをして20〜30分煮る。
-
3
じゃがいもが少しくずれるくらいになったら、塩、こしょうで調味する。器に盛り、粗びき黒こしょうをふってバターを10gずつのせる。好みでローズマリーをのせても。

沼口ゆき さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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-
カテゴリ:
-
主な食材:
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