材料(2人分)
2カップ(360cc)
冷凍かに
300g
ウインナソーセージ
4本
玉ねぎ
1/4個
にんにく
1片
しょうが
1かけ
さやいんげん
6本
サラダ油
小さじ2
カレー粉
小さじ2〜大さじ1
固形スープの素
1個
白ワイン
大さじ2
・こしょう、塩
作り方
-
1
米は洗ってざるにあけておく。かには殻に食べやすく包丁で切り目を入れる。ソーセージは表面に深く格子状の切り目を入れる。玉ねぎとにんにく、しょうがはみじん切りにする。いんげんは斜め切りにする。
-
2
高温に熱したホットプレート(またはフライパン)に油を熱して玉ねぎ、にんにく、しょうがを炒め、香りが出たら1の米を加えて炒める。米が透き通ってきたらカレー粉を加えて軽く混ぜながら炒め、水360cc、スープの素、ワイン、塩とこしょう各少々を加えて混ぜる。
-
3
かに、ソーセージ、いんげんを散らしてのせ、ふたをして中温に合わせ、15分炊いてからスイッチを切り、10分蒸らす。
●フライパンの場合は2〜3を中火で炒め、炊く。
吉田瑞子 さん
料理研究家、フードコーディネーター。おもちゃメーカー勤務から料理の世界へ転身。雑誌やテレビなどで活躍する。素材を活かしたバラエティに富んだ料理が得意で、著書に「シリコンスチーマーで作る魔法のレシピ64」(辰巳出版)などがある。
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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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